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朔城区七中 做好50多名班主任疫情防控常态化心理调适_

发布日期:2020-06-04 01:46   来源:未知   阅读:

“晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时”。美好的季节,美好的时光。为了进一步加强师生心理调适工作,减少疫情对师生可能造成的心理问题和负面影响,帮助师生更好地适应新学期的学习和生活,5月30日上午,朔城区七中在五楼多功能会议室开展了班主任心理调适知识讲座。

早上7点10分,该校校长边国良、书记刘禅等校领导及全校班主任老师共50多人准时来到会议室,静候培训会的开始。培训工作由国家二级心理咨询师李美玲、苗鹏英主讲,针对中学生返校复学中可能出现的适应性问题,剖析了深层原因,给予老师们较为专业细致的心理调适方法,现场效果良好。

随后,李美玲老师给大家介绍了四象限法、蕃茄钟工作法及几种调适心理的方法,以及腹式呼吸、挂钩、蝴蝶拍、EFT情绪释放法;苗鹏英老师现场为大家进行示范领做,大家跟着苗老师,伴随着或轻柔或动感的音乐,认真地做着各种动作。大家认真聆听、积极实践,或闭目凝神,或双手拍肩,或深呼吸或拍头顶,有的老师还做了笔记,认真学习的样子真美!

“疫情防控进入常态化,如何做好心理调适和心理准备,班主任需要做出改变,每个师生的健康素养也需要做出改变。这些方法能帮助老师们在心理调适方面起到明显作用,能让老师们在做学生工作时多些选择多些方法,最终能真正帮助到学生,及时调整自己的心理状况,做到科学应对。”校长边国良如是说。

通讯员:王平堂 李美玲

编辑:马富瑞

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